奥沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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最新情報

活動報告 2017/08/03 15:33

8/2 はつらつ介護予防講座

8月2日(水)午後2時~4時 奥沢まちづくりセンター2階 区民フロアで行ったはつらつ介護予防講座の様子です。

8名の参加で、いつもより少人数でしたが、

 

尿失禁予防の講話を聞き、体操し、

円になって、

頭を使うゲームをし、盛り上がりました。

セラバンドで筋トレもし、しっかり鍛えることができました。

次回は8月16日(水)の開催となります。ぜひ、ご参加下さい。

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