奥沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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活動報告 2017/09/29 15:57

9/27 ダンディエクササイズ

9月27日(水)午前10時~11時30分 東玉川町会会館にて

ダンディエクササイズ 行われました。31名の方が参加され、

ストレッチ、筋トレ、輪になってリズムに合わせてステップを刻む場面も。

エクササイズ後は、エンジョイタイムです。

昼食:中華丼、スープ、ヨーグルトなどを食べて・・・

食後は、アコーディオンに合わせて歌いました。

次回は、10月7日(土)開催予定です。  

 ↓↓  29年度下半期のスケジュールです。

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