奥沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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活動報告 2017/10/27 18:07

ダンディエクササイズ 3周年!

10月27日(金) 東玉川町会会館にて、

「奥沢・東玉川ダンディエクササイズクラブ」が行われました。

1部、トータルライフケア 西海奉成氏を講師に、いつもの体操を行った後、

2部は、ダンディエクササイズ3周年パーティ!

おいしい枝豆とおでん、赤飯にお餅でお祝いしました。

アコーディオンとフルートに合わせて、歌を歌い、一人一言、自己紹介とともに、

ダンディエクササイズの思いをお話ししました。

3年経ち、最初は静かに体操をしていた皆さん、今では、体操中にも声をかけあい、

笑い声も多くなりました。

そして、体操だけではない、参加の意義を見出せているようです。

近所に顔見知りの仲間が増えたり、他の活動にも参加するようになったり・・・。

それが健康維持につながっています。

 

 

 

 

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