奥沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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最新情報

お知らせ 2018/01/25 14:25

インフルエンザにご注意ください!

都内のインフルエンザ「流行警報」が発令されました。

■インフルエンザとはインフルエンザウィルスを原因とする、呼吸器感染症です。

概ね1~3日の潜伏期間の後に、発熱、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛、咳、鼻水などを呈します。一般的な風邪に比べ、全身症状が強いことが特徴です。

多くの人は1週間程度で回復しますが、高齢者や心疾患など基礎疾患のある方は、肺炎を伴うなど、重症化することがあります。

 インフルエンザが疑われる症状が出た場合は、早めに受診してください。

■予防対策のポイント           

 ○こまめな手洗い 

 ○規則正しい生活、十分な休養

 ○バランスのとられた食事と適切な水分補給                 

 ○咳エチケット

  (マスクの着用、咳・くしゃみ時は口と鼻を覆う、周りの人から顔をそらせる)

 ○適度な室内加湿(概ね50~60%)・換気 

 ○予防接種(かかりつけ医と相談)       

 

 

   健康管理に努め、冬を乗り切りましょう!!

 

 

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