奥沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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最新情報

活動報告 2018/02/07 16:34

2/7 はつらつ介護予防講座

2月7日(水)午後2時~4時 奥沢まちづくりセンター2階区民フロアで

「はつらつ介護予防講座」を行いました。

本日は9名の参加でした。

ストレッチ、脳トレ、筋トレなどしっかり身体を動かしました。

「認知症の予防について」の講話では、自己チェックをしたり、

生活の振り返りをすることができました。

次回は、2月21日(水)です。

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