奥沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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最新情報

活動報告 2018/10/30 15:00

奥沢・東玉川ダンディエクササイズクラブ~♪4周年パーティー♪~

奥沢・東玉川ダンディエクササイズクラブは4周年を迎えました!

最初は、堅い表情のダンディ達でしたが、今では和気藹々!

休憩中には談笑しながら、ダンディ達の個性が光りとても活気があります。

「近所で挨拶しあう人が増えた」と、コミュニティでの輪が広がってきたようです。

10月30日、本日のエクササイズリーダーは、㈱トータルライフケア 代表の 西海 奉成 先生です。

身体の筋肉、骨格への作用のお話を交えながら、理論派なダンディ達にはわかりやすく楽しい

エクササイズになっています。

 

第一部の体操のあとは、お待ちかねの手作りランチ。

4周年祝のお赤飯!さつまいもご飯、10種の具のおでん!とっても美味しかったです♪

 

 

第二部は 三重奏!での歌の会。

地域のイベントに引っ張りだこのアコーディオン、奥沢あんしんすこやかセンター職員のフルート

バイオリンで、シャンソンから童謡・唱歌・歌謡曲まで歌いました。

男性だけの歌はとっても迫力があります~!!!

 

そして、お楽しみはチーム対抗の『輪投げ』 。こちらも本気で戦うので、とても盛り上がります。

今日も真面目に熱く取り組んだダンディ達でした♪

次回は11月6日(火) 東玉川町会会館にて

10時~11時半(1部 体操) 11時45分~13時(2部エンジョイタイム)

新規会員様 募集中です!お気軽にお問合せください。

 

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