奥沢地域包括支援センター(あんしんすこやかセンター)
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最新情報

活動報告 2017/04/24 10:40

4/19 はつらつ介護予防講座

4/19(水) 午後2時~4時 奥沢まちづくりセンター2階活動フロアにて

「はつらつ介護予防講座」を行いました。

17名の方の参加で、しっかり身体を動かしました。

高齢期の虚弱:「フレイル」についても学びました。

しっかり栄養を摂り、活動的に過ごしたり、健康づくりが大切というお話がありました。

次回は、5月17日(水)です♪  

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