奥沢居宅介護支援事業所
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ブログ 2017/08/24 11:37

指先体操

指は第二の脳と言われています

指には脳につながる神経が多いので、指を動かせば脳にたくさんの刺激が伝わります。

島根県警では、脳の活性化を図り、事故防止につなげる目的で、高齢者ドライバー向けに「指先体操カード」を作成したそうです。

大脳の活性化によって、「認知症予防が期待できる」との専門家の意見もあります。

 

準備いらずでちょっとした時間を使って実践できる指先体操。

ゲーム感覚で挑戦してみてはいかがでしょうか?

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