奥沢居宅介護支援事業所
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最新情報

お知らせ 2017/09/20 14:08

田園調布醫院 地域体操教室のご案内

ロコモとは??

運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を、「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」といいます。

進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。

ロコモは筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、あるいは複数に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。

進行すると日常生活にも支障が生じてきます。

いつまでも自分の足で歩き続けていくために、運動器を長持ちさせ、ロコモを予防し、健康寿命を延ばしていくことが今、必要なのです。

 

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