奥沢居宅介護支援事業所
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ブログ 2018/03/16 16:17

寒暖差アレルギーに注意を

寒暖差アレルギー

聞きなれない言葉ですが、

季節の変わり目や1日の中の気温差が激しい時など、

自律神経が乱れることが原因で、くしゃみや鼻水などアレルギー反応に似た症状が出てしまうことで、

医学的には血管運動性鼻炎と呼ばれています。

風邪や花粉症だと思っていたら寒暖差アレルギーだったということもあるようです。

自律神経は7度以上の寒暖差があると乱れやすくなると言われています。

今日はまさに朝晩の気温差が激しく、夜にかけてますます寒くなるようです。

体を温かくしたり、ゆっくりお風呂に入ってリラックスするなど、

自律神経を安定させることが予防策になりますので、体調管理に気を付けましょう。

 

 

 


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<奥沢居宅>

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<代沢居宅>

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採用担当:寺尾(代沢居宅介護支援事業所)

 

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