奥沢居宅介護支援事業所
トップページ > デイホーム奥沢 > 奥沢居宅介護支援事業所 > 最新情報

最新情報

ブログ 2018/07/31 10:36

寝苦しい夜の対策

寝苦しい夜の対策

熱帯夜が続き、寝不足の方も多いと思います。

寝る1時間前に38度から40度のお湯に10分程度はいると、寝入りばなが深くなるのでよく眠れるそうです。

もうひとつ大事なのが寝室の室温、一般的に28度と言われています。

ミントのアロマオイルを1滴、枕元に置くだけでも爽やかな香りが涼しさを誘ってくれるそうです。

熱中症の予防のため睡眠の質と時間を大切に!

                                                                                                            

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

奉優会の居宅事業部(奥沢居宅・代沢居宅)では職員の募集を行っております。

地域のご利用者様お一人おひとりのその方らしい暮らしを大切にできるように

支援することを目指しています。

ご興味のある方は是非、下記のURLより参照ください。

<奥沢居宅>

https://kaigo-foryou-job.jp/detail/tokyo/ct_112/190606/

採用担当:篠崎(奥沢居宅介護支援事業所)

<代沢居宅>

https://kaigo-foryou-job.jp/detail/tokyo/ct_112/190609/

採用担当:寺尾(代沢居宅介護支援事業所)

 

ページの一番上に戻る