奥沢居宅介護支援事業所
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活動報告 2017/03/13 09:14

リレーマラソンに参加しました!

奉優会のマラソン部に入部しました!

先週土曜日、奉優会高福チームとしてよみうりリレーマラソンに参加しました。

6人で42.195キロを3時間23分4秒で完走(*^^*)

私自身は10ヶ月ぶりの大会参加で、翌日の筋肉痛がハンパなかったです・・・

運動不足を実感するとともに、日頃のトレーニングの大切さを改めて感じました。

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